"Как выпрямить осанку, развернуть плечи и убрать перекосы в теле бережными упражнениями за 12 минут в день?"
Бесплатный прямой эфир
Регистрируйся и получай в подарок чек-лист

"Что приводит к боли в пояснице"

Выбрать удобное время для участия
{DATETIME} в 19:00 по МСК
{DATETIME12} в 12:00 по МСК
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ТЕЛЕСНОМ ПРАКТИКУМЕ:
  • Анатомия
    Вы поймете причину напряжения и перекосов в спине. Как они связаны с уровнем вашей энергии, количеством сил каждый день и реализацией.
    01
  • Практика
    Мы вместе сделаем комплекс бережных упражнений на разные части спины. Освободим спину от зажимов и напряжения. Вы научитесь расслаблять себя, снимать боль в моменте и сможете использовать этот комплекс для помощи детям и близким своими руками.
    02
  • Разбор
    Моя любимая часть - живая дискуссия :)

    Я буду отвечать на ваши индивидуальные вопросы по телу и дам рекомендации по конкретно вашим ситуациям. Вы поймете, сможете ли помочь себе сами без врачей, диет и операций и что для этого вам нужно делать.
    03
  • Самоправки
    Я презентую обновленную программу четвертого потока легендарного курса "Самоправки 4.0" и поделюсь результатами самоправщиц. У вас будет возможность получить специальный секретный бонус-технику, которая доставит удовольствие вам и вашей второй половинке :)
    04
  • Анатомия
    Вы поймете причину напряжения и перекосов в спине. Как они связаны с уровнем вашей энергии, количеством сил каждый день и реализацией.
    01
  • Практика
    Мы вместе сделаем комплекс бережных упражнений на разные части спины. Освободим спину от зажимов и напряжения. Вы научитесь расслаблять себя, снимать боль в моменте и сможете использовать этот комплекс для помощи детям и близким своими руками.
    02
  • Разбор
    Моя любимая часть - живая дискуссия :)

    Я буду отвечать на ваши индивидуальные вопросы по телу и дам рекомендации по конкретно вашим ситуациям. Вы поймете, сможете ли помочь себе сами без врачей, диет и операций и что для этого вам нужно делать.
    03
  • Самоправки
    Я презентую обновленную программу четвертого потока легендарного курса "Самоправки 4.0" и поделюсь результатами самоправщиц. У вас будет возможность получить специальный секретный бонус-технику, которая доставит удовольствие вам и вашей второй половинке :)
    04
Сохранить красоту и здоровье на долгие годы может каждая!
Сохранить красоту и здоровье на долгие годы может каждая!
ХОЧУ ПОМОЧЬ ТЕЛУ
Какие упражнения мы будем делать на практикуме
На позвоночник для эластичности и гибкости
На точку истерички
На мышцу грудного отдела
На мышцы поясницы
На осанку
Эти упражнения принесут вам расслабление, легкость в теле и кучу энергии!
Об авторе
Анастасия Попенова
  • Остеопрактик с 13-летним опытом
  • Владелица центра восстановления здоровья на базе исконно русского метода работы с телом "Теплые ладошки"
  • Владеет методиками классического, нейроортопедического массажа, кинезиологии, а также висцеральной терапии
  • Член ассоциации мастеров повивального дела
  • Практик сопровождения женщин от периода зачатия, в процессе родов и восстановления после, в том числе детей
  • Владеет методом послеродового пеленания
  • Пармастер по классическому древнерусскому методу
  • 12000 личных приемов
  • 1596 учениц онлайн-курсов
  • Мама 4-х детей: 2 года, 4 года, 7 лет и 10 лет.
Это мои фото и изменения
Они - доказательство того, что можно исправить осанку и перекосы в теле своими руками через безопасные и мягкие практики.
Хочу так же!
Отзывы с прошлого вебинара
Хочу на вебинар!
Если у вас остались еще вопросы, пишите нам на почту
inform@teplie-ladochki.ru

И мы с удовольствием вам поможем.
Индивидуальный предприниматель Попенова Анастасия Сергеевна
ИНН 121527245839
ОГРНИП 322120000004370
Юридический адрес 424007, РЕСП МАРИЙ ЭЛ, Г ЙОШКАР-ОЛА, УЛ СТРОИТЕЛЕЙ, Д 46, КВ 42
Расчетный счет 40802810600003068507
Наименование банка АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
БИК банка 044525974
Кор.счет банка 30101810145250000974
ИНН банка 7710140679
Made on
Tilda