Матка находится посередине таза. Она подвешена на связках и "порхает" там внизу, создавая ощущение бабочек в животе. От связок зависит положение матки.
Когда во время беременности болит, стреляет в ногу, дискомфортно лежать на спине на твердой поверхности, когда ноет поясница или болит сбоку внизу живота - всё это признаки того, что связочный аппарат малого таза находится в ассиметричном состоянии.
Представьте что с одной стороны крестец выше, а с другой ниже:
Становится понятно, что связки с одной стороны будут сильно растянуты и напряжены, а с другой — будут провисать и не иметь возможности удерживать на нужном уровне органы.
Если это беременная матка, то с какой-то из сторон матка будет более в тонусе, чем с другой. За счёт этого:
- Плацента может получать менее хороший кровоток и вызывать гипоксию;
- Ребенок будет располагаться в матке так, как это максимально будет давать ему развитие ( а не так как необходимо для его гармоничного рождения), отсюда получаются: поперечные положения, тазовые роды, задний вид и т.д.
- В схватках может ощущаться не только низ живота и боковые связки (как задумано), но и крестец, поясница, бедра. Это вызывает лишние болевые ощущения.
- Выход ребенка может быть затруднен, за счёт напряжение прямокишечной связки, которая удерживает матку спереди, как шарф и идёт к крестцу. Малышу сложнее спуститься, м.б. более длительные потуги.
- Восстановление после родов затягивается за счёт неравномерного сокращение матки, ассиметричного расположения связок и т.д.
Поэтому я рекомендую всем беременным хотя бы 2 раза за беременность посетить специалиста по женским правкам и ладкам, или остеопата работающего с подготовкой к родам.
Женщинам на курсе «Тёплые роды» я смотрю расположение крестца, симметрию таза и, при необходимости, рекомендую упражнения, которые могут помочь в их коррекции.
Благодаря этому у них во время родов интенсивность ощущений становится другой, по сравнению с теми, кто не успевает поправить таз до родов.
С любовью, Анастасия Попенова, «Тёплые ладошки»