Чем больше проходит времени, тем больше я благодарна учителям и бабушке, которые регулярно напоминали мне об осанке. Ругали за согнутую спину, ногу на ногу или ногу под попой.

Потому что осанка - это здоровье ног и живота, таза и женских органов, более здоровая беременность и более здоровое тело у малыша.

А ещё это красиво. Не зря слово "осанка" происходит от слова "сан". Она про статусность и уверенность в себе.

Но вернёмся к физиологии. Чаще всего первые проблемы с осанкой возникают где-то в школьном возрасте, а иногда и раньше.

Тогда-то и появляются первые окрики "не сутулься", "выпрямись". Вот только это не особенно помогает.

А вот визит к остеопату вполне может помочь. Потому что у проблем с осанкой могут быть вполне себе физиологические причины.

- При проблемах с сутулостью обычно бесполезно работать с зоной лопаток. Гораздо эффективнее обратить внимание на верх грудной клетки. Именно он часто бывает ответственнее за то, что плечи заворачиваются вперёд.

- Диафрагма. Она тоже может быть "виновата" в сутулости. Если человек сгибается в районе солнечного сплетения - скорее всего работать надо именно с ней. А ещё попытка забраться пальчиками под диафрагму, скорее всего будет неприятной - это тоже показатель.

- Желчный пузырь. Если с ним проблемы, тело может сутулиться в попытке защитить его или найти более удобное положение.

Так что если ребенок сутулится - сходите к остеопату, найдите причину.


С любовью, Анастасия Попенова, «Тёплые ладошки»