Мы становимся осознанное с каждым годом и чаще задумываемся о качестве продукта, которым мы пользуемся. Хочется рассказать про эфирные масла.

Эфирные масла - это нежирные и очень концентрированные экстракты листьев, лепестков, коры, плодов, смолы ароматических растений. Если их правильно использовать, эфирные масла могут оказать поразительный эффект на физическое и интеллектуальное и эмоциональное состояние.

Масло попадает в кровь двумя способами либо ингаляции через легкие либо впитывается через кожу.

Эфирные масла обладают сильным запахом каждый из которых может по своему влиять на настроение и физическое состояние. Наши носовые пути содержат огромное количество обонятельных нервных окончаний. Они напрямую связаны с отделами мозга отвечающий за эмоции, уровень активации чувств и воспоминания.

Определённые запахи могут вас успокоить или напротив разбудить и помочь сосредоточиться.

Когда мы используем смеси базовых масел с эфирными, последние впитывается кожей и проникают в кровь, разносятся по организму, где выполняют свои лечебные функции.

Чтобы выбрать эфирное масло нужно быть очень внимательным, поскольку эфирные масла проникают в кровь в течение 20 минут и могут задерживаться в организме на 24 часа.

Чистота и качество эфирных масел очень важно. Стоит выбирать масла разлитые в тёмные бутылочки, закрывающиеся закручивающейся крышкой. На настоящем эфирном масле обязательно должно быть написано: стопроцентное эфирное масло essential oil. На этикетке качественного масла непременно указано общеупотребительное и ботаническое название растения из которого оно выделено, способ его получения, хемотип, а также, должна прилагаться инструкция по использованию с описанием основных и побочных эффектов и меры предосторожностей.

Пользуйтесь эфирными маслами разумно, я не поддерживаю употребление эфирных масел внутрь, лучше употреблять специи по вкусу.

С любовью, Наталья Артеева, «Тёплые ладошки»