Самоправки
Бережные и мягкие техники для правок тела своими руками за 10-20 минут в день
* Для тех, кто хочет жить в красивом, подтянутом и энергичном теле всю жизнь
САМОПРАВКИ ПОМОГУТ ВАМ, ЕСЛИ:
У вас есть перекосы, напряжения, зажимы, боли в теле или хронические проблемы (сутулость, перекос таза, выпирающий живот, цистит, головная боль и пр)
Вы хотите восстановить тело и состояние после родов
(низкое либидо, диастаз, лишний вес, недержание, упадок сил, ухудшение состояния тела)
Вы хотите научиться править себя и близким своими руками бережно и безопасно
Вы хотите быть энергичной, легкой, стройной и гибкой
САМОПРАВКИ ПОМОГУТ ВАМ, ЕСЛИ:
У вас есть перекосы, напряжения, зажимы, боли в теле или хронические проблемы (сутулость, перекос таза, выпирающий живот, цистит, головная боль и пр)
Вы хотите восстановить тело и состояние после родов
(низкое либидо, диастаз, лишний вес, недержание, упадок сил, ухудшение состояния тела)
Вы хотите научиться править себя и близким своими руками бережно и безопасно
Вы хотите быть энергичной, легкой, стройной и гибкой
Поработаем с ягодицами и ногами
Поработаем с плечевым поясом и грудным отделом
Поработаем с тазом и внутренними органами
Поработаем с шейным отделом и лицом
  • поставите на место атлант
  • поправите лицо, уберете второй подбородок
  • уберете холку и горб
  • поработаете с челюстью и зубами
  • уберете зажатость и перенапряжение мышц спины
  • выпрямите плечи и позвоночник
  • поработаем с сколиозом
  • раскроете грудной отдел
  • поработаем с вальгусом и отечностью ног
  • уберете боль в копчике, в пояснице
  • расслабите поясницу
  • уберете вываливающийся живот
  • наладите пищеварение
Поработаем с эмоциональной составляющей
  • научитесь эмоциональному-телесному интеллекту
  • попробуете разные способы работы с чувствами и выберите подходящий вам
  • освоите инструменты для наслаждения жизнью
  • уберете вальгус и отечность ног
  • включите мышцы ягодиц
  • сделаете ноги ровными
На курсе мы будем работать с телом комплексно
Выправите осанку
Нормализуете вес
Сделаете свое тело гибким
Поработаете со старыми травмами
Научитесь расслаблять тело
Научитесь снимать различные симптомы
(головная боль, зажим в шее, заложенный нос, боль в пояснице и т.п.)
Поработаем с ягодицами и ногами
Поработаем с плечевым поясом и грудным отделом
Поработаем с тазом и внутренними органами
Поработаем с шейным отделом и лицом
  • поставите на место атлант
  • поправите лицо, уберете второй подбородок
  • уберете холку и горб
  • поработаете с челюстью и зубами
  • уберете зажатость и перенапряжение мышц спины
  • выпрямите плечи и позвоночник
  • поработаем с сколиозом
  • раскроете грудной отдел
  • поработаем с вальгусом и отечностью ног
  • уберете боль в копчике, в пояснице
  • расслабите поясницу
  • уберете вываливающийся живот
  • наладите пищеварение
Поработаем с эмоциональной составляющей
  • научитесь эмоциональному-телесному интеллекту
  • попробуете разные способы работы с чувствами и выберите подходящий вам
  • освоите инструменты для наслаждения жизнью
  • уберете вальгус и отечность ног
  • включите мышцы ягодиц
  • сделаете ноги ровными
На курсе мы будем работать с телом комплексно
Выправите осанку
Нормализуете вес
Сделаете свое тело гибким
Поработаете со старыми травмами
Научитесь расслаблять тело
Научитесь снимать различные симптомы
(головная боль, зажим в шее, заложенный нос, боль в пояснице и т.п.)
Результаты САМОПРАВЩИЦ
Результаты САМОПРАВЩИЦ
Об авторе
Анастасия Кожевникова (Тёплые ладошки)
  • 15 лет опыта
  • Более 3500 учениц
  • 12000 Более личных приемов
  • Мама 4-х детей: 3 года, 6 года, 9 лет и 12 лет
  • Мед. образование - фельдшер
  • Хозяйка центра восстановления здоровья "Теплые ладошки"
  • Специалист по классическому, нейроортопедическому массажу, висцеральной терапии, голосовой остеопатии
  • Практика сопровождения женщин от периода зачатия, в процессе родов и восстановления после, в том числе детей
Какими методами мы будем выравнивать тело?
Безболезненными, безопасными и самыми эффективными.

На курсе мы работаем с первопричинами болей и зажимов. Основная работа будет проходить изнутри. Органы встанут на место, мы уберем компенсации тела и оно само начнет выравниваться и станет таким красивым и здоровым, как и должно быть. Мы научимся сохранять здоровье и красоту на долгие годы.
На объединении двух подходов рождается методика Самоправок
Современные методы
Народные методы
балансировочные кранио-сакральные практики
голосовая остеопатия
массаж
работа с кишечником и внутренними органами
практики по мышцам и фасциям
психологические практики
народная психология
банные правки
правки полотенцем
правки решетом
лепка тела
выглаживание тела
правки органов
правка живота красным клубком
подвязывание свивальником
Программа курса
Истории наших учениц
Тарифы*
СТАРТ КУРСА 1 АВГУСТА
Уникальная возможность:

• Разборы по фото вашего состояния тела от Анастасии:
В начале, середине и конце курса

• Индивидуальные рекомендации по прохождению курса

• Ответы в чате от Анастасии в течении 3 месяцев во время курса

  • Программа курса: 8 недель (около 25 уроков)
  • Срок доступа к курсу после окончания 3 месяца
  • Комплексы базовых и индивидуальных упражнений
  • Комплекс голосовой остеопатии + база из 53 звуков
  • 4 техники для работы с психосоматическими причинами болей и для изменения своего состояния
  • Общий чат с единомышленницами
  • Поддержка куратора и проверка домашних заданий
  • 2 онлайн-встречи с кураторами
  • 8 бонусов для тех, кто будет выполнять домашние задания
  • 3 записи урока по Движению, голосу и взгляду

Возможны рассрочки

Стоимость сейчас:
70000
БЕРУ
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Доступна частичная оплата - 3 000 рублей
Доступна рассрочка в банках
Сроки 3, 4, 6 месяцев
Также доступна рассрочка из-за рубежа
Сроки 3,6,9,12 мес
Тинькофф
МТС
FAQ
Если у вас остались еще вопросы, напишите нам в Телеграм ⬇️
И мы с удовольствием вам поможем.
Индивидуальный предприниматель Попенова Анастасия Сергеевна
ИНН 121527245839
ОГРНИП 322120000004370
Юридический адрес 424007, РЕСП МАРИЙ ЭЛ, Г ЙОШКАР-ОЛА, УЛ СТРОИТЕЛЕЙ, Д 46, КВ 42
Расчетный счет 40802810600003068507
Наименование банка АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
БИК банка 044525974
Кор.счет банка 30101810145250000974
ИНН банка 7710140679
Made on
Tilda