Добро пожаловать, участницы фестиваля «Голос высокой травы» 🌿
Я — Анастасия Тёплые ладошки, фельдшер и телесный практик. Уже 17 лет я помогаю людям возвращать контакт с телом через мягкие правки, движение, голос и внимание к себе.
Через тело мы с вами живём эту жизнь.
И даже среди насыщенного дня можно на несколько минут остановиться, почувствовать себя и дать телу немного поддержки — прямо сидя, без специального коврика и подготовки.
К этому посту я прикрепила небольшую практику «Самоправки сидя».
Напишите в комментариях к любому последнему посту - кодовое слово "....." которое вы составили в блокноте Лабиринте ниток Красного клубка
Я увижу ваш комментарий и пришлю вам ещё один подарок-сюрприз от проекта «Самоправки».
Буду рада познакомиться с вами ближе. Можно также написать, откуда вы пришли и что сейчас больше всего просит поддержки в вашем теле: спина, шея, живот, ноги или общее состояние.
Пусть знакомство с собой начинается мягко — с одного движения, одного выдоха и нескольких минут внимания к телу 🤍
