Самомассаж — это способ вернуться к себе через прикосновение.

Без требований, усилий и ожиданий результата.

Это время, когда внимание направлено внутрь, а тело может расслабиться и восстановиться в своём ритме.

Какой эффект даёт самомассаж:

• снижает уровень стресса и напряжения

• помогает телу быстрее восстанавливаться

• возвращает чувствительность и контакт с собой

• улучшает сон и общее самочувствие

• наполняет ресурсом и спокойствием

Массаж для любимого

Когда ты хочешь быть рядом и прикасаться из желания, а не из чувства долга.

Этот массаж — не про «быть хорошей женой» и не про обслуживание.

Он для любимых, которые хотят близости.

Здесь не нужно стараться, не нужно соответствовать.

Можно быть живой, чувствующей, наслаждающейся и дарящей удовольствие и при этом — оставаться в себе.

Что он может дать вам:

• уходит ощущение «я опять должна»
• приятное проведение совместного времени
• появляется спокойствие в прикосновении,
• снижается напряжение и страх, что сделаешь что-то не так или устанешь сама
• возвращается ощущение выбора и границ
• близость становится тёплой, а не выматывающей
• массаж может стать доброй семейной традицией, объединяющим и укрепляющим отношения