До курса:
- смещение атланта
-ассиметния плеч
-сутулость
-напряжение в пояснице и гиперлордоз
-выключенные мышцы живота

После курса:
- включились мышцы живота и подтянулся животик
- расправились плечи
- расслабилась поясница
- голова и плечи стали ровне

Какие изменения ты видишь?
"Кажется наклон головы постепенно уходит, были моменты, когда он становился сильнее (позже я поняла почему)
Живот и ягодицы начали включаться.

Ну а голени меня вообще удивляют, я думала что уже идеально почти, а они продолжают выравниваться.

И даже голова встаёт на место! Я так долго ее мучила, а оказывается, что работала со следствием! Но в какой-то момент поняла, что причина в груди, руках и лопатках и как только начала уделять больше времени этим зонам, то результат сразу стал виден".

До курса:

• гиперлордоз
• выпирающий живот
• сутулость
• опущение органов
• зажатый копчик

После курса:

• закрылся диастаз
• включились мышцы живота
• живот уменьшился
• поясница стала менее напряженная
• расправились плечи и уменьшилась сутулость

Что ты почувствовала, когда увидела первые результаты?
"Чтоооо??? Так быстро??? Уходило минут 7 на это дело. Если честно, я даже не думала, что это что-то меняет 😅 Что-то там погладила, попела и готово 🤣"

До курса:

• гиперлордоз
• боли в животе
• слабые мышцы живота
• опущение органов
• боли в шее
• хруст в суставах
• сутулость
• смещение атланта

В конце курса:

• уменьшился прогиб в пояснице
• ушла сутулость, расправились плечи
• включилась мышцы живота, живот подтянулся
• ушло давление и бурление в животе
• исчезли высыпания
• перестала уставать спина
• грудь поднялась
• атлант вернулся на место
• плечи стали симметричнее

До курса:

• смещение атланта
• сколиоз
• гиперлордоз
• ассиметрия таза

После курса:

• уменьшение отёчности
• таз стал симметричнее
• атлант стал симметричнее
• поясница расслабилась
• ноги встали на одну линию

"У меня сильный сколиоз ещё с детства, к каким я специалистам только не ходила... но так и осталась 'кривая' 🤪 для меня это был очень важный пункт на самоправках, чтобы позвоночник вставал на место..."

До курса:

• Сутулость
• Выключенные мышцы живота
• Второй подбородок
• Отёчность
• Напряженная поясница

После курса:

• Расправились плечи и стало меньше сутулости
• Поднялась грудь
• Ушли отеки
• Поясница стала менее напряженная
• Живот уменьшился
• Включились мышцы живота

"Перестала болеть спина в середине января, а когда снова болела, я делала упражнения и боль проходила. Живот стал гораздо меньше тоже примерно в середине января.
Зарядка придаёт сил и энергии, ощущаю себя более здоровой.
И отношения с мужем стали более крепкими".